Bienvenue sur mon site dédié à votre bien-être. Réflexologue certifiée et praticienne de diverses techniques de relaxation, je vous propose mes services à St Mesmin (85).
Voici les prestations de bien-être que je vous propose. N'hésitez surtout pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire.
Françoise Pujol
34 avenue des monts - 85700 St Mesmin
tel: 06 22 67 71 97
Réflexologue certifiée ffPER, j'exerce depuis juillet 2008 mes qualités d'écoute et de relaxation au service de votre bien-être.
Mon cabinet se situe à Saint Mesmin en Vendée, au 34 avenue des monts, sur l'avenue principale face à la pharmacie. Je vous reçois sur rendez-vous.
Mon téléphone professionnel est le : 06 22 67 71 97
Voici mon salon de massage :
Pour consulter (ou imprimer) ma plaquette, cliquez sur l'image ci-dessous :
Vous avez besoin d'une écoute, en toute confidentialité, d'un moment de relaxation ?
Il est temps de vous accorder une pause, de vous occuper de vous !
La réflexologie plantaire est une méthode naturelle, anti stress, anti douleur, qui consiste à traiter les différents symptômes par une action ciblée sur la plante des pieds.
Véritable moment de détente et de bien-être, ce massage permet d'éliminer tensions et fatigues issues de la société moderne. Il vient également compléter les soins de notre médecine occidentale.
Le massage du pied est une pratique qui possède ses propres techniques, développées depuis des millénaires en Chine et en Égypte antique. La réflexologie actuelle en tire ses sources.
En réflexologie, on cherche à localiser les tensions, afin de les éliminer et de rétablir l'équilibre énergétique. Le pied est divisé en zones réflexes, qui représentent en miniature le corps humain.
Effets bénéfiques
Quelques séances de massage permettent d'éliminer les tensions liées au stress, au surmenage, aux troubles du sommeil, digestifs ou nerveux, de soulager les migraines ainsi que les douleurs musculaires et articulaires. Les bienfaits de la réflexologie plantaire sont nombreux :
- Harmonise les fonctions vitales
- Soulage les tensions du dos et les douleurs articulaires
- Libère le stress et les tensions nerveuses
- Aide à la récupération d'un meilleur sommeil
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Favorise l'élimination des toxines
- Active et stimule le système immunitaire
Contre-indications
De manière générale, en cas de doute, je vous invite toujours à prendre conseil auprès de votre médecin traitant. Mais pour chacune des prestations, je me vois dans l'obligation de refuser certains cas bien précis. La réflexologie ne s'adresse pas aux femmes enceintes durant les trois premiers mois de leur grossesse, aux personnes ayant les pieds couverts d'infection mycosiques ou autres maladies contagieuses, aux personnes atteintes de phlébite, thrombose, fièvre ou en cas de graves troubles psychologiques ou nerveux.
Le massage indien du crâne, aussi appelé champissage (de chāmpi, terme hindi désignant cette pratique), est une technique traditionnelle et familiale pratiquée en Inde depuis des millénaires.
La plupart des personnes n'arrivent à se détendre vraiment que quand elles relâchent la zone située au-dessus de la nuque. Le crâne et le visage sont des zones privilégiées pour relâcher la tension nerveuse accumulée parfois depuis des mois.
Le massage traditionnel indien du crâne obéit à un protocole bien défini afin de vous permettre de bénéficier au mieux de ses effets harmonisants : après un assouplissement de la zone supérieur du dos (sans toucher la colonne), ce sera au tour du cuir chevelu de recevoir un nombre défini de manipulations relaxantes.
Le massage indien du crâne
- Réduit le stress, les tensions musculaires et la fatigue
- Améliore le sommeil, la tension sanguine et nerveuse
- Stimule la peau et le cuir chevelu
- Soulage les maux de tête chroniques
- Augmente la concentration et la productivité
- Soulage le stress émotionnel
- Apaise l'angoisse
- Eclaircit les idées et calme l'esprit
Ce massage est reçu assis.
Contre-indications
De manière générale, en cas de doute, je vous invite toujours à prendre conseil auprès de votre médecin traitant. Mais pour chacune des prestations, je me vois dans l'obligation de refuser certains cas bien précis. Pour la prestation en question, cette relaxation ne s'adresse pas aux femmes enceintes et en cas de fièvre, problèmes cutanés, cardio-vasculaires, encéphalomiélyte, intervention chirurgicale récente, ou cicatrice sur la zone massée.
Parce qu'elle cible la dernière partie du corps à se détendre, la relaxation du visage s'avère souvent aussi efficace qu'une détente complète. Cette détente-cocooning suit un enchaînement précis et guidé.
Ce massage vous permettra de vous amener au lâcher-prise par des effleurages fluides et rythmés et ainsi libérer le stress accumulé dans toute la partie haute du corps.
La relaxation du visage associe plusieurs techniques traditonnelles, dont la marmathérapie et le nouat naa.
Les techniques mises en oeuvre lors de la relaxation du visage
- Le californien approfondi du visage
- La marmathérapie
- Le nouat naa
Le californien approfondi du visage est, comme tous les massages californiens, un massage doux et enveloppant d'une grande liberté teintée de respect. Il se pratique à l'aide d'une huile hypoallergénique et naturelle.
L'origine de la marmathérapie remonte à 5000 ans, elle est l'ancêtre de l'acupuncture et nous vient de l'Inde du sud. Les points de marmas sont très utilisés dans les sports de combat en tant que cibles, mais ils sont aussi et surtout utilisés en médecine traditionnelle.
Le nouat naa est un massage traditionnel thaïlandais. Il se pratique en stimulant certaines zones réflexes du visage à l'aide d'un ustensile en pierre. Ce massage a une influence très bénéfique sur le stress et la nervosité.
Cette relaxation du visage s'adresse à tous, et convient particulièrement aux enfants et aux personnes âgées.
Contre-indications
De manière générale, en cas de doute, je vous invite toujours à prendre conseil auprès de votre médecin traitant. Mais pour chacune des prestations, je me vois dans l'obligation de refuser certains cas bien précis. Pour la prestation en question, cette relaxation ne s'adresse pas aux femmes enceintes et en cas de fièvres et problèmes cutanés.
Ethique et responsabilité
Chaque premier rendez-vous pris fera l'objet d'un petit entretien préalable, afin de mieux nous connaître et vous orienter vers la prestation qui vous conviendra le mieux. Bien entendu, il arrive souvent que vous sachiez ce qui vous fera plaisir. Il n'en reste pas moins de ma part de prendre les précautions propres à mon activité, et cela pour votre plus grand bien-être.
Compte tenu de la loi du 30.04.1946, décret 60669 de l'article l.489 et de l'arrêté du 8.10.1996, il m'est tenu de préciser qu'il ne s'agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie, mais de techniques de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrices de stress.
Il est important de signaler que ces massages ne peuvent en aucun cas se substituer à une visite médicale, mais constituent bien un accompagnement thérapeutique complémentaire.
L'éthique dont je vous fais part ci-après a toujours été respectée scrupuleusement :
- Secret professionnel
- Respect de la personne dans sa demande
- Respect de la personne dans ses choix et dans ses « réflexes de protection »
- Proposition si nécessaire d'orientations complémentaires (médecin, nutritionniste, repos...)
- Respect des croyances et démarche claire (ni médecin, ni prêtre, ni gourou)
- Refus des demandes perverses (soumission, prise en charge, idolâtrie, sexualité...)
- Transparence face aux projections de la personne (attente de miracle, toute-puissance, report de responsabilité...)
- Remise en cause permanente du praticien (bilan intérieur)
- Réconfort et relaxation du corps physique par les techniques douces.
- Le réconfort de l'esprit grâce au lâcher-prise du mental et à la méditation
- Une philosophie de vie basée sur le détachement, le respect, l'humilité, la remise en question, la patience, la tolérance et la liberté.
Tarifs
Réflexologie
La séance (1 h 30, prévoir 2 h pour la première séance) 50 € Forfait 4 séances 180 € Etudiant 30 €
Massage indien du crâne
La séance (30 min) 30 € Forfait 4 séances 100 €
Relaxation du visage
La séance (30 min) 30 €
Massage indien du crâne + relaxation du visage
La séance (50 min) 50 €
Possibilité de bons cadeaux
pour la prestation de votre choix
Sites partenaires
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De A à Zen - Ecole Zen de massages
Réflexozen - Formations en réflexologie et séances de relaxation
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Conception: Pierre-Marie Baty
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